安乡县中医医院
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熬夜都有哪些害处[中医健康在线]
人若经常熬夜，身体疲劳、免疫力下降，精神不振、感冒、皮肤过敏等自律神经失调症状都会找上你，慢慢地还会出现失眠、健忘、焦虑不安、皮肤粗糙、脸色偏黄、黑斑、青春痘等症状。因此，晚上11点前要按时睡觉。 （安乡县中医医院急救电话：0736-4389999）
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