“三伏贴”中伏于7月26日开贴啦！

“三伏贴”中伏于7月26日开贴啦！

温馨提示：

    2020年7月26日（本周日）至2020年8月4日为三伏贴“中伏”贴敷时间，也是农历24节大暑期，请各位带好或购买好贴敷卡前往县中医医院门诊大厅或二楼理疗馆进行贴敷。并免费畅饮“伏天神仙汤”和“美容养颜汤”。

    三伏期间：县中医医院名老中医张梅友、易继兰、李玉章、涂国志及业务院长、副主任医师王浩为广大群众把脉问诊，提供“三伏天”中医调理养生药方：养生安神方、扶阳益元方、三伏化湿方、养颜玉肌方、祛脂养肝方、健脾祛湿长寿方、养心活血通经方.........

大署饮食养生：

    多吃苦味食物，苦味食物不仅清热，还能解热祛暑、消除疲劳。如苦瓜、苦菜、苦荞麦等苦味食物。

    增加清热解暑，健脾利湿食物的摄入。绿豆汤是我国民间传统的解暑食物，除了脾胃虚寒及体质虚弱者均可放心食用。此外，像荷叶、西瓜、莲子、冬瓜等也具有很好的清热解暑作用。

    益气养生的食物不可少，大暑天气酷热，出汗较多，容易耗气伤阴，此时，人们常常是“无病三分虚”。因此，除了及时补水，还应常吃一些益气养阴且清淡的食物以增强体质。如山药、大枣、鸡蛋、牛奶、蜂蜜、莲藕、木耳、豆浆、百合粥、菊花粥等。